「お題運動不足」？ご冗談を
今週のお題「運動不足」
※途中に挿入されている写真は内容とは無関係で、過去にブログに載せた写真です。
《運動不足？》
自転車に乗るようになって、自分が運動不足だという思いは払拭された・・・訳ない！
運動部で練習している中高生時代は運動不足とは無縁。
一度運動でヘトヘトになって起きていられないという感覚を、毎日浴びていた経験をしてしまったら、それが基準となってしまう。
趣味で自転車乗って楽しんでいる自分には、それはもう訪れそうもない。今のところ。
そりゃさ一日で150㎞走ったとして、家に帰って動けないまま寝てしまったとしても、毎日そうではないわけでしょ。
毎日なら「運動不足」ではなく「運動満足（新しい言葉勝手に作んな）」だよ。
社会人の自分が目指すところは「運動度々」くらいかな。
《自分は運動〇〇？》
堂々と主張する！アタシは運動不足である！←偉そうに
目標を掲げて、それに近づくようにメニューを組み立てるようなことがないからかな。
目標なんてないの。強いて言えば楽しく長く走りたい。。。かな。
週１～２で一回に40～70㎞を走るくらい。しかも雨だと走らない。
それと、たまに仕事から帰った後夜に15㎞走る。
これではダイエットにもならん。
人によって様々捉え方はあるけれど、事実アタイは自転車を趣味として半年、一切痩せてない。
変化を実感するところはまず、足を深く組めなくなってきた。つまり足が太くなったのだろう。
筋肉かどうかは知らん。太ったのかもしれないが、足が太くなったのは事実。
手首から二の腕にかけて、やたら日焼けした。
日焼け止めしていたが、多少の効果はあったのだろうか？
まあよい。日焼けは男の勲章！なの？
全然関係ない話だけども、最近自転車で都心部のオシャレな街を探索するのもいいけども、サイクリングロードや自然の多い街並みの方が楽しい。
当然信号が少ない、道が広い、交通量が少ないなどはあるかもしれないが、景色が楽しい。
刻み続ける暦とともに、葉がわずかに色をくすませ、潤いを失う。
身体を打つ空気が徐々に鋭さを増し、暑さとは異なる業で負荷をかけてくる。
それはまるで・・・・・・・・
気取ってんじゃねーよ！しかもこんな臭いセリフの続き思い浮かばねーわ。
《最後に》
私は運動不足の方面であることに間違いないが、運動をしたいという意欲はある。
自転車を乗り出した初期は苦しく、そして義務感もあった。
今となっては楽しく趣味として主張できる。
乗ることが楽しみであり運動の感覚はない。
なにより初期と異なる感覚は、少し荒サイを走ってその後用事を済ませて帰る。それだけで50㎞くらい走れてしまうという感覚。
50㎞はそれなりに長いと思っていたが、そんなことはないと考える自分がいる。
それでも時間はかかるけどね。
もしもこれで運動になっているのなら丸儲けだね💛
以上でーす。
↓【自転車ブログ】と【ブログ村】の２つをポチしていただけると、モチベーションが
( ≧∀≦)ノとなりますので、宜しければお願いいたします。
にほんブログ村 
